一、在电脑桌面鼠标右键单击，在弹出的窗口鼠标左键单击【屏幕分辨率】；
二、然后进入显示器外观设置界面单击打开【高级设置】；
三、我们在新窗口单击【监视器】；
4、在监视器设置→屏幕刷新频率这里单击一下倒三角形；
五、在倒三角形的菜单里面，选择一个需要设置的赫兹单击一下确认，然后单击【确定】就设置屏幕刷新频率了；
一、在电脑桌面鼠标右键单击，在弹出的窗口鼠标左键单击【屏幕分辨率】；
二、然后进入显示器外观设置界面单击打开【高级设置】；
三、我们在新窗口单击【监视器】；
4、在监视器设置→屏幕刷新频率这里单击一下倒三角形；
五、在倒三角形的菜单里面，选择一个需要设置的赫兹单击一下确认，然后单击【确定】就设置屏幕刷新频率了；